SPECIAL PROGRAM
ヨガ&アーユルヴェーダ合宿 2016
※終了しました。ご参加ありがとうございました。
ヨガには、食事、生活習慣など、守るべき重要な規範があります。それらの規範が価値観として身についていなければ、どんなにアーサナ、プラナヤマ、瞑想を練習しても進歩はありません。
この合宿では、「生き方」としてのヨガを、知識、実践の両面から理解するとともに、日常生活のなかで知識と行動が結びつくように、心の技術も身につけます。
伝統的なヨガを通して、考え方、生き方によい変化をもたらしたいすべての方のための合宿です。ヨガの経験は問いません。
南インド、ケララ州の自然のなかで、ヨガを学びましょう。
プログラム概要
●1日2クラスの実技（クリヤ、アーサナ、プラナヤマ、瞑想）
●1日2クラスの講義（ヨガ理論、アーユルヴェーダ理論、チャンティングなど）と質疑応答
●1日3回のアーユルヴェーダ食
●1日1回のアーユルヴェーダ施術
●アーユルヴェーダ医師による診察、生活指導
●日本人通訳によるサポート
【スケジュール】
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A日程 |
B日程 |
時間 |
内容 |
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8/20（土） |
9/3（土） |
終日 |
各自移動 |
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8/21（日） |
9/4（日） |
午前 |
集合、オリエンテーション |
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8/22（月） |
9/5（月） |
05:00 - 06:30 |
起床、掃除、入浴 |
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8/27（土） |
9/10（土） |
終日 |
市内観光、解散 |
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8/28（日） |
9/11（日） |
終日 |
各自移動 |
【受講料】 110,000円
【定員】 A日程10名、B日程10名
ご予約、お問い合わせは、だるまよがにて承ります。
ご予約締切: 2016/7/15（金）
Email: dhamayogastudio2013@gmail.com
プラーナダ・アーユルヴェーダ病院
アクセス: コーチン空港から100km
！ ご予約の前に、必ずだるまよがウェブサイトにて詳細をご確認ください。
！ 受講料には、アーユルヴェーダ診察施術費、教材費、現地交通費、宿泊費、食費が含まれます。（ビザ申請料金、海外旅行保険、国内交通費、土産物等の個人的な買い物の費用は含まれません。）
！ プログラム内容は変更になる場合があります。